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导读 大家好,小万来为大家解答以上的问题。安那般那,关于安那般那介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 安那般那(^an^ap^an...
大家好,小万来为大家解答以上的问题。安那般那,关于安那般那介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 安那般那(^an^ap^ana)︰一种注意吸气呼气的修定方法。
2、 「安般守意」者是【安那般那.沙第(AnaPana Sati)】之缩语,「安那」者为出息意,「般那」者为入息意,而「沙第」者译为守意,以意识心系缘在入出息上,而从事修行功夫!。
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