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1、二十五岁嘛，多锻炼就好了啊。

2、没必要这么早就吃这些保健品。

3、 如果非要吃，建议多喝茶，或者就直接吃茶多酚类保健食品，比如茶多酚片、胶囊什么的。

4、因为自由基是引起衰老的一个重要原因，体内过量的自由基会引起脂质过氧化，损伤生物膜，影响细胞功能，进而导致疾病和衰老。

5、茶多酚能竞争性地与自由基结合，终止自由基的反应，从而预防或减轻过量自由基对人体的损伤，达到祛病健身、延缓衰老的作用。

6、 个人建议，年纪太轻，锻炼为主，才二十五，体内的各项机能正旺盛着呢，是药三分毒，别过早依赖于药物，保健品一类。

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