大家好,小福来为大家解答以上的问题。龙井秀水湾，龙井秀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好！！！小知推荐你使用维生素E来去痘痕。

2、维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。

3、具有以下三个功效：抗氧化作用。

4、维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。

5、2、清除体内自由基。

6、我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。

7、而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。

8、3、祛斑祛痘印作用。

9、天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

10、洁面。

11、用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。

12、也可稍微加点水，可加可不加。

13、3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。

14、每天两次，持之以恒会有比较好的效果。

15、也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

16、4、洗净面部，做好护肤工作。

17、在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。

18、此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。

19、另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。

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21、经常洗脸,洗脸时用清水先湿脸然后用纯牛奶（如果有蜂蜜就加一点没有也没事）直接抹在脸上揉，揉一会儿后用清水洗干净就行了，你试试，简单有效,坚持用牛奶洗脸疤也会慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,保持愉快的心情，祝你早日恢复。

22、要想快速祛痘痕，最好的方法就是做个激光了，激光祛痘痕的同时，还有美肤功效呢！急不得，痘痕得慢慢来，不过推荐你用一下龙井秀的去痘痕很不错，我用了一套，痘印和痘痕基本上都看不出来了不急，慢慢来。

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